Cada 6 de abril se conmemora el día mundial de la Actividad Física, una fecha clave para recordar que el movimiento es vida, y también prevención. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) , la inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel global, y está asociada a varios tipos de cáncer como el de mama, colon y endometrio. Mantenerse activo no solo ayuda a prevenir enfermedades, sino que también mejora significativamente